Veja como você pode se livrar da insônia de uma vez por todas!
Mostrarei a você hábitos de rotina noturna eficazes e mudanças saudáveis no estilo de vida para melhorar a qualidade do seu sono
Você está experimentando padrões de sono perturbadores que estão dificultando o sono?
Você acorda muito durante a noite e tem dificuldade para voltar a dormir?
Ou talvez você ache difícil permanecer dormindo e sente fadiga mesmo depois de acordar de uma noite de sono?
Você está sofrendo de insônia!
Você sabia?
De acordo com especialistas, cerca de 20-40% dos adultos têm insônia ao longo de qualquer ano e 1 em cada 3 pessoas tem insônia em algum momento de suas vidas. [Fonte: Sleepmedsite].
E senhoras, tomem nota disso…
As mulheres são 1,4 vezes mais propensas a ter problemas de sono do que os homens. 63% das mulheres têm insônia várias noites por semana, em comparação com 54% dos homens.
Isso pode ser causado por mudanças hormonais durante o ciclo menstrual e na menopausa. Quando as mulheres chegam à menopausa, ondas de calor e suores noturnos geralmente atrapalham o sono.
E não é só isso, os especialistas também descobriram que a insônia é comum entre as gestantes.
A pergunta é: o que você vai fazer sobre isso?
Padrões de sono perturbadores estão fazendo mudanças drásticas em suas atitudes e comportamento.
Você se cansa a maior parte do tempo e tem dificuldade em se concentrar em uma tarefa devido à sonolência diurna.
E para piorar a situação, você se preocupa com a forma como esses problemas de sono estão lentamente afetando sua saúde.
Busque ajuda agora antes que esse problema afete sua vida permanentemente
Aqui está algo para se pensar:
A pesquisa mostrou que as pessoas que sofrem de insônia correm um risco maior de ir à óbito mais CEDO…
Em média, um adulto requer uma média de 7 a 9 horas de sono restaurador todas as noites.
Então, se você não está dormindo tanto todas as noites, você só estará abreviando drasticamente sua existência.
Digamos que você faça 55 anos este ano.
Com o agravamento dos sintomas, isso pode tirar 10 ou 20 anos de sua preciosa vida.
E se for mais do que isso?… Você nunca saberá quantos anos você terá…
Se você tem cônjuge e filhos, o que vai acontecer com sua família quando você se for? Tenho certeza que eles ficariam devastados por perder você…
E mais importante, quem vai cuidar deles? Pense em como sua ausência afetará os outros…
Por isso é importante você procurar tratamento antes que seja tarde demais…
Porque se você não procurar, quem irá procurar?
Não é tarde demais se você agir agora!
Agora que você sabe o que acontecerá se você deixar esse distúrbio do sono, com risco de vida, assumir o controle de sua vida…
Gostaria de descobrir como você pode se recuperar disso de uma vez por todas?
Se eu puder mostrar hábitos de rotina noturna eficazes e mudanças no estilo de vida saudável para uma melhor qualidade do sono…
Você faria isso?
Se sua mente está focada no que você precisa fazer, então esta mensagem é a melhor experiência de mudança de vida que você precisará para recuperar seu padrão de sono.
Com sua permissão, gostaria de lhe apresentar…
COMO ELIMINAR A INSÔNIA DA SUA VIDA:
A terapia definitiva do sono
O melhor plano de ação para curar a insônia e melhorar a qualidade do sono
Este plano de mudança de vida lhe permitirá identificar os sintomas e os fatores de risco da insônia.
Eu pessoalmente pegarei sua mão e o levarei em uma jornada para resolver todos os seus problemas de sono. Você vai se surpreender com os resultados
.
Você descobrirá hábitos de rotina noturna eficazes e mudanças de estilo de vida saudáveis para uma melhor qualidade do sono.
E saiba como se livrar da insônia usando remédios naturais e artificiais.
Assegurando-se de que você tenha uma boa noite de sono.
DE FORMA SIMPLES E DESCOMPLICADA!
Aqui está o que estarei compartilhando com você exclusivamente:
E muito MAIS esperando para ser explorado!
Esta é a solução para resolver todos os seus problemas de sono…
Considerando que:
Aqui está minha promessa pessoal para você
Você começará a ver resultados positivos e perceberá mudanças incríveis quando aplicar o que está prestes a aprender no
Como eliminar a insônia da sua vida!
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